Kahve ve çayı yemekten hemen sonra tüketmeyin! Çünkü… Dr. Fevzi Özgönül, yemeklerden hemen sonra içilen çay ve kahvenin, demir emilimini yarı yarıya azalttığını belirtti.Dr. Fevzi Özgönül, demir eksikliğinin dünyada çok sık rastlanan bir beslenme sorunu olduğunu söyledi. Süt çocukları ve büyüme çağındaki çocuklar, gebeler ve vejetaryen diyetle beslenenlerde daha sık …
Devamını Oku »Kahve ve çayı yemekten hemen sonra tüketmeyin! Çünkü…
