Etiket Arşivi: Sağlık

Sessiz kalp hastalıklarına dikkat

Sessiz kalp hastalıklarına dikkat

Sessiz kalp hastalıklarına dikkat Göğüs ağrısı, sol kolda, sol omuzda, sırtta ve göğüste hissedilen baskı ile içten yanma tarzındaki ağrılar, çarpıntı, ani başlayan nefes darlığı ve aşırı terleme…Tüm bu şikayetler, kalp krizinin en belirgin belirtileri arasında yer alıyor. Ancak bazı kişiler bu belirtiler olmaksızın da kalp krizi geçirebiliyor. Bu nedenle …

Devamını Oku »

Kahve ve çayı yemekten hemen sonra tüketmeyin! Çünkü…

Kahve ve çayı yemekten hemen sonra tüketmeyin! Çünkü...

Kahve ve çayı yemekten hemen sonra tüketmeyin! Çünkü… Dr. Fevzi Özgönül, yemeklerden hemen sonra içilen çay ve kahvenin, demir emilimini yarı yarıya azalttığını belirtti.Dr. Fevzi Özgönül, demir eksikliğinin dünyada çok sık rastlanan bir beslenme sorunu olduğunu söyledi. Süt çocukları ve büyüme çağındaki çocuklar, gebeler ve vejetaryen diyetle beslenenlerde daha sık …

Devamını Oku »

İdeal Kilo Hesaplama

İdeal Kilo Hesaplama

İdeal Kilo Hesaplama Bu sayfada ideal kilo hesaplama ve Vücut Kitle Endeksi hakkında uygulama yapılmıştır. Şayet bu uygulamamızı beğendiyseniz sayfanın en altında yer alan sosyal medya paylaşım tuşlarıyla sayfayı sosyal medyada paylaşarak bize destek olabilirsiniz. Kilo Durumu Vücut Kitle Endeksi (kg/m2) Çok ciddi derecede düşük kilolu 15’ten az Ciddi derecede …

Devamını Oku »

Su içmenin az bilinen 10 önemli faydası

Kadınların günde ortalama iki, erkeklerin ise iki buçuk litre su içmeleri gerektiğini söyleyen Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, suyun az bilinen 10 faydasını sıraladı.Yaşamımızı devam ettirebilmemiz için oksijenden sonra en çok ihtiyaç duyduğumuz suyun, vücut ve ruh sağlığımız için sayısız faydası var. Kadınların günde ortalama iki, erkeklerin ise iki …

Devamını Oku »