Etiket Arşivi: sağlıklı yaşam

İki haftadan uzun süren öksürüğe dikkat

Gelişmiş ülkelerde oldukça seyrek görülmekle birlikte ağırlıklı olarak akciğerleri etkileyen bir hastalık olması nedeniyle tüberküloz hala konuşulmaya devam ediyor.WHO (Dünya Sağlık Örgütü) raporlarına göre, dünya genelinde görülme sıklığı ve yaygınlığı ile yaşam kayıpları oranlarının giderek düştüğü görülen tüberküloz, bugün tüm dünyada oldukça etkili sonuçlarla tedavi edilebiliyor. Ancak, Hastalığa neden olan …

Devamını Oku »

40’lı yaşlarda beslenme nasıl olmalı?

Genel vücut sağlığı düzenli bir beslenme ve yaşam şekliyle korunabilir. Özellikle 40’lı yaşlar sağlıklı bir yaşlılık dönemi için oldukça önemlidir.Beslenmeden, uyku düzenine ve fiziksel aktivitelere kadar her bireyin bir planlama yapması gerekir. Aksi takdirde kolesterol, kalp-damar hastalıkları, kanser, kemik erimesi ve depresyon gibi birçok rahatsızlık gelişebilir.Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. …

Devamını Oku »

Vitamin takviyesi katarakt riskini azaltır mı?

Hastalıklara karşı dirençli olabilmek, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek ya da enerji kazanabilmek için vitamin kullanımı her geçen gün daha da artış gösteriyor.Hastalıklara karşı dirençli olabilmek, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek ya da enerji kazanabilmek için vitamin kullanımı her geçen gün daha da artış gösteriyor. Hatta vitamin kullanımı günümüzde öyle yaygınlaşmış durumda …

Devamını Oku »

Kimler hangi sporu yapmalı?

Günümüz yaşam tarzı ve endüstrileşmenin getirdiği çalışma şartları insanları daha hareketsiz bir yaşama doğru yönlendiriyor.Hareketsizliğe bağlı gerek kalp gerekse kas iskelet sistemi hastalıkları yaşam sürelerinin de artmasıyla orantılı olarak artış gösteriyor. Bu durumda gerek sağlık personelleri tarafından gerekse sağlık bilinci her gün artan toplum tarafından spor insan sağlığını iyi yönde …

Devamını Oku »