Yıllardır uzun yaşamın sırrı üzerine yapılan araştırmalar sadece ihtiyacımız kadar yemenin önemini gösteriyor.Uzmanlar uzun ve sağlıklı bir yaşam için bütün makro besinleri yeterli miktarda ve 3 öğüne bölerek yemeyi tavsiye ediyor. Basında, belli aralıklarla “uzun yaşamın sırrının çözüldüğüne” dair haberler okumaya alışkınız. Genelde çok uzun yaşayan kişilerle röportaj yapılarak bu …
Devamını Oku »
Uzmanlar, ellerdeki ve bileklerdeki hissizlik ya da uyuşukluğun sürekli kullanılan cep telefonu ve bilgisayarlar olabileceğini söyledi.Ellerdeki ve bileklerdeki ağrı, hissizlik ya da uyuşukluğun özellikle geceleri insanları yataklarından uyandırdığını ifade eden uzmanlar, rahatsızlığın sinir sıkışmasından kaynaklı olduğunu söyledi. İnsan hayatının olmazsa olmazlarından cep telefonu ve bilgisayarın sürekli ve uzun sürelerle kullanılmasının …
Devamını Oku »
Sağlık Bakanlığı verilerine göre her dört ölümden biri, çoğu kez belirti vermeden vücudu ele geçiren tansiyondan oluyor.
Devamını Oku »
Doğum sonrası yaptığınız bilinçsiz diyetler çeşitli hastalıklara yol açarken anne sütünün de kesilmesine neden oluyor
Devamını Oku »